Справочная служба: +7(3812) 300-427

Написать письмо: adm.omb@mail.ru

WhatsApp: +7950 785 57 37

Справочная служба: +7(3812) 300-427

Написать письмо: adm.omb@mail.ru

WhatsApp: +7950 785 57 37

Яндекс.Метрика

Besucherzahler
счетчик посещений


Книжные новинки


Большой литературный сторителлинг


Новые поступления


Комплектуем фонд вместе

  • Колбаба, С. Д. Врачебные тайны : 26 вдохновляющих медицинских случаев, которые заставляют поверить в чудо
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
 
 

Цветовая схема

Размер шрифта

-A A +A

Выпуск 3 (март) 2022 года

Здоровье. Касается каждого

 

1. Омская область. Правительство. О внесении изменений в постановление Правительства Омской области от 22 декабря 2021 года № 636-п : Постановление Правительства Омской области от 22 марта 2022 года № 132-п. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.

Внесены изменения в постановление Правительства Омской области от 22 декабря 2021 года № 636-п «О Территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Омской области на 2022 год и на плановый период 2023 и 2024 годов».

2. Омская область. Правительство. О внесении изменений в постановление Правительства Омской области от 16 октября 2013 года № 265-п : Постановление Правительства Омской области от 22 марта 2022 года № 131-п. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.

Внесены изменения в государственную программу Омской области «Развитие здравоохранения Омской области», утвержденную постановлением Правительства Омской области от 16 октября 2013 года № 265-п.

3. Омская область. Правительство. О внесении изменений в постановление Правительства Омской области от 16 октября 2013 года № 265-п : Постановление Правительства Омской области от 9 марта 2022 года № 100-п. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.

Внесены изменения в государственную программу Омской области «Развитие здравоохранения Омской области», утвержденную постановлением Правительства Омской области от 16 октября 2013 года № 265-п.

4. Алешкин, А. Пропускаю мимо уха / Андрей Алешкин. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2022. – № 3. – С. 5–11.

С возрастом рецепторы восприятия звуковых сигналов, находящихся во внутреннем ухе человека, разрушаются, и возникает тугоухость. Определить снижение слуха поможет врач-сурдолог.

5. Алтунин, Д. В. Рак почки: лечить без промедления / Денис Валерьевич Алтунин ; [подгот.] Татьяна Агушина. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2022. – № 3. – С. 40–43.

Что может спровоцировать заболевание, и какие варианты его диагностики и терапии существуют.

6. Антоновская, О. Держите ноги в тепле / Ольга Антоновская. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2022. – Март (№ 5). – С. 20–21.

Замерзшие ноги – угроза для здоровья. Их переохлаждение может привести к возникновению множества болезней, патологиям почек, мочевого пузыря. Кроме того, холодные ноги могут быть симптомом других заболеваний.

7. Антоновская, О. Язык доведет до… невроза / Ольга Антоновская. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2022. – Март (№ 6). – С. 14–15.

Глоссодиния – неврогенное заболевание, которое локализуется преимущественно в полости рта с изменением чувствительности в разных зонах языка, губ, задней стенки глотки.

8. Аршинова, И. Универсальной таблетки нет / Ирина Аршинова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2022. – Март (№ 6). – С. 20–21.

Что важно знать при гипертонии, чтобы избежать грозных последствий недуга, и как подобрать лечение, чтобы добиться заветных значений 120/80.

9. Балясова, Д. Что нужно знать о кисте печени / Дина Балясова. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2022. – № 3. – С. 19–23.

Причины и симптомы появления кисты, полезная диета, лечение народными средствами.

10. Белокрылов, И. След от укуса / Иван Белокрылов. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2022. – Март (№ 5). – С. 18–19.

Как действовать родителям, если ребенка укусило животное или другой ребенок.

11. Бирюкова, С. Печень просит о помощи / Светлана Бирюкова. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2022. – № 3. – С. 62–69.

Цирроз печени: симптоматика, причины, диагностика, лечение заболевания.

12. Борта, Ю. Покорение полиса / Юлия Борта. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2022. – 16–22 марта (№ 11). – С. 13.

Почему сбоит система ОМС и что мешает пациентам отстаивать свои права.

13. Воробьева, О. Опасный сахар / Ольга Воробьева. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2022. – № 3. – С. 23–28.

Диабетическая стопа – одно из самых грозных осложнений сахарного диабета.

14. Гусейнова, З. Жирное, соленое, острое исключить / Зульфия Гусейнова. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2022. – № 3. – С. 12–18.

Желчнокаменная болезнь: причины, развитие, клиническая картина, диагностика, лечение, фитотерапия.

15. Долгих, Е. Как не надо лечить простуду / Елена Долгих, Софья Маликова ; [подгот.] Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2022. – 23–29 марта. – С. 26.

С банальной простудой многие справляются самостоятельно. Как при этом не навредить? Основные народные методы для «Российской газеты-Недели» оценили и разобрали типичные ошибки наши эксперты – заместитель главного врача Химкинской областной больницы, инфекционист Елена Долгих и врач общей практики «Инвитро» Софья Маликова.

16. Кадыков, А. «Священная» болезнь / Альберт Кадыков. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2022. – Март (№ 6). – С. 6–7.

Эпилепсия сопутствует человечеству всю историю его существования. Виды припадков, диагностика, оптимизация образа жизни.

17. Кириллов, В. ДГР: от изжоги до рака / Вадим Кириллов. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2022. – № 3. – С. 24–27.

Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР) – это заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в полость желудка. Как самостоятельное заболевание встречается редко, чаще является симптомом другой патологии.

18. Леонтьева, Т. Телемедицина стала доступной практически по всей стране / Татьяна Леонтьева. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 16 марта. – С. 6.

В пандемию телемедицина стала незаменимой для приема, ведения и лечения больных в удаленном формате. Эти технологии активно развиваются и уже доступны практически по всей стране. Специалисты Института инновационного развития Самарского государственного медицинского университета разработали систему-сервис телемедицины «Цифровая экосистема HUB». С ее помощью врач может дистанционно собирать и анализировать показатели пациентов.

19. Манукиян, Е. Прикрепиться к поликлинике в другом регионе можно будет через портал госуслуг / Елена Манукиян. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 22 марта. – С. 10.

Выбрать медорганизацию в другом регионе для получения помощи по полису обязательного медстрахования (ОМС) можно будет через портал госуслуг. Об этом говорится в проекте приказа Минздрава.

20. Мошанская, И. П. Секреты здоровой стопы / Ирина Петровна Мошанская ; [беседовала] Анна Кузьминская. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2022. – № 3. – С. 14–18.

Беседа с врачом-подологом И. П. Мошанской о профилактике заболеваний стоп.

21. Нестеров, И. П. Натощак или после обеда / Игорь Петрович Нестеров ; [беседовал] Вадим Кириллов. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2022. – № 3. – С. 34–39.

Беседа с врачом-гастроэнтерологом, кандидатом медицинских наук И. П. Нестеровым о том, как связан прием препаратов с приемом пищи, какие лекарства лучше принимать до, во время или после еды.

22. Николаева, Ю. Технологии на страже здоровья / Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 2 марта (№ 8). – С. 26.

Омские медучреждения получают современное оборудование по программе модернизации.

23. Ниязова, А. Остановить мучения / Альбина Ниязова. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2022. – 30 марта–5 апр. (№ 13). – Прил.: с.1. – (АиФ в Омске).

Как в регионе работает паллиативная помощь.

24. Сергеев, Н. Доктор едет / Никита Сергеев. – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2022. – 30 марта (№ 12). – С. 19.

Почти 500 обращений за медицинской помощью получили специалисты благотворительного фонда «Обнимая небо» за последний год. Здесь работает единственная в регионе бесплатная выездная служба, которая помогает неизлечимо больным взрослым на дому. За помощью благотворительного фонда можно обратиться по телефону: (3812) 48–46–25 или по электронной почте: info@nebofond.ru.

25. Серяков, А. П. Иммунотерапия в онкологии / Александр Павлович Серяков ; [подгот.] Татьяна Агушина. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2022. – № 3. – С. 46–48.

Иммунотерапия – метод непрямого воздействия на опухоль через определенные звенья нашей иммунной системы. Ее цель состоит в том, чтобы помочь собственному иммунитету бороться со злокачественным образованием.

26. Симонян, А. Ночные судороги / Анна Симонян. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2022. – № 3. – С. 41–45.

Внезапные непродолжительные, но резко болезненные судороги в икроножных мышцах называют крампи. Причины, диагностика и лечение синдрома крампи.

27. Филоненко, Ю. Не остаться в тишине / Юлия Филоненко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 9 марта (№ 9). – С. 26.

Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха.

28. Чечилова, С. Если потерян нюх / Светлана Чечилова. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2022. – № 3. – С. 28–33.

Многие из тех, кто подхватил коронавирусную инфекцию и успешно справился с болезнью, жалуются: даже спустя несколько месяцев к ним не вернулось обоняние. Что делать? Советы врачей.

29. Шишонин, А. Доктор Шишонин: Как в наше непростое время избежать стресса / Александр Шишонин ; [беседовала] Елена Вощинина. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2022. – 9–15 марта. – С. 9.

Мы живем в такие времена, про которые китайцы говорили, проклиная недругов: «Чтоб тебе жить в эпоху перемен». На здоровье эти перемены отражаются обычно в весьма негативном ключе. Как уберечь себя и родных в такую суровую эпоху? На этот вопрос отвечает руководитель клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза доктор Александр Шишонин.

30. Юдина, Л. Крышка витамишке / Лидия Юдина. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2022. – 30 марта–5 апр. (№ 13). – С. 13.

Как выявить гиповитаминоз и избавиться от него.

31. Юрьева, К. Высокие технологии помогают людям / Кира Юрьева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 16 марта (№ 10). – С. 26.

Омские врачи используют современное оборудование для спасения жизней.

32. Якимова, М. Об аспергиллезе легких / Марина Якимова. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2022. – № 3. – С. 29–33.

Аспергиллез легких – это первичное поражение дыхательных органов плесневыми грибками.

 

Профилактика наркомании, СПИДа

 

33. Мастерских, Т. Совсем другая жизнь / Татьяна Мастерских. – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2022. – 9 марта (№ 9). – Прил.: с. 7. – (Наше время).

В Омске успешно лечат заболевание, которое раньше считалось приговором. По информации главного врача Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями Ольги Назаровой, все целевые показатели государственной стратегии противодействия распространению ВИЧ-инфекции на территории Омской области выполнены на сто процентов.

34. Николаева, Ю. Врач-педиатр Центра СПИД: «Если ребёнок на терапии, он растёт и развивается так же, как все» / Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 2 марта (№ 80). – С. 27.

Елена Алле уже 18 лет работает с детьми, у которых выявили ВИЧ-инфекцию.

35. Титов, Д. Жить без зависимости / Дмитрий Титов. – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2022. – 9 марта (№ 9). – Прил.: с. 17. – (Наше время).

О работе БУЗОО «Наркологический диспансер» по раннему выявлению и профилактике наркотических расстройств, а также лечению и реабилитации зависимых.

 

Профилактика туберкулёза

 

36. Долгополова, Н. Инфицирован каждый третий, но… / Наталья Долгополова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2022. – Март (№ 6). – С. 26.

Ответ на вопрос читательницы о заразности закрытой формы туберкулеза.

37. Невинная, И. Лечение туберкулеза контролируют по видео / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 25 марта. – С. 4.

Туберкулез в России сдает позиции – за последние 10 лет заболеваемость снизилась почти вдвое, и в прошлом году ВОЗ исключила нашу страну из перечня стран с тяжелым бременем этой инфекции, об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.

 

Профилактика инфекционных заболеваний

 

38. Особенности проведения противоэпидемических мероприятий в условиях эпидемического процесса, вызванного новым геновариантом коронавируса «Омикрон» МР 3.1.0276-22 : методические рекомендации : утверждены Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека 28 февраля 2022 года. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.

39. Омская область. Губернатор (2017– ; А. Л. Бурков). О внесении изменений в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р : Распоряжение Губернатора Омской области от 30 марта 2022 года № 39-р. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.

Внесены изменения в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р «О мероприятиях по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Омской области».

40. Омская область. Губернатор (2017– ; А. Л. Бурков). О внесении изменения в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р : Распоряжение Губернатора Омской области от 11 марта 2022 года № 29-р. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.

Внесены изменения в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р «О мероприятиях по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Омской области».

41. Захарова, О. COVID-19 и тромбы: чем помочь? / Ольга Захарова. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2022. – 23–29 марта (№ 12). – С. 10.

Одно из проявлений постковидного синдрома – тромбообразование. Кроверазжижающие препараты стали частью терапии коронавируса.

42. Ковид еще не побежден. – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2022. – 30 марта (№ 12). – С. 2.

В Омской области отменили обязательность удаленной работы и самоизоляцию для пожилых людей, но сохранили масочный режим.

43. Корсакова, Н. Стодневный кашель / Наталия Корсакова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2022. – Март (№ 6). – С. 18–19.

Коклюш относится к группе острых инфекционных заболеваний дыхательной системы, характеризуется приступами кашля и длительным течением, за что его иногда называют «стодневным кашлем».

44. Невинная, И. Коронавирус стал протекать по-новому. Что надо знать / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2022. – 16–22 марта. – С. 35.

Коронавирус уже почти не встречается в новостях. И все-таки до конца эпидемии еще далеко. Более того, коронавирус снова начинает вести себя по-другому. На вопросы читателей ответили эксперты «Российской газеты-Недели».

45. Невинная, И. Почти половина россиян не спешит снимать маски / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 23 марта. – С. 5.

В регионах продолжают отменять маски и соцдистанцию, а Роспотребнадзор предложил упростить жизнь школьникам. Детям не нужно будет весь день находиться в одном классе, вернется удобная кабинетная система. В то же время вчера вновь выросло число госпитализированных с ковидом – в больницы попали 7854 человека, в 2,5 раза больше, чем накануне.

46. Невинная, И. Половина регионов отменили QR-коды / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 3 марта. – С. 10.

Заболеваемость идет на спад: после пиковых значений в десятых числах февраля, когда в день фиксировалось более 200 тысяч случаев, всего за две недели число заболевших уменьшилось вдвое. Большинство регионов на этом фоне отменяют ограничения, в том числе и систему QR-кодов. Не рано ли успокаиваться? Ведь несколько спадов мы уже пережили, но потом приходил новый штамм, и ковид снова поднимал голову.

47. Невинная, И. Попова: Преждевременный отказ от ограничений может привести к возвращению коронавируса / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 29 марта. – С. 5.

В России в 97% случаев коронавирусная инфекция протекает как ОРВИ, а то и вовсе без симптомов. Но по уровню заболеваемости большинство регионов пока в красной зоне. Поэтому отменять ограничения нужно аккуратно, иначе ситуация с COVID-19 может вновь осложниться, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова.

48. Невинная, И. Слухи о последствиях коронавируса комментируют известные медики / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2022. – 9–15 марта. – С. 10.

Заболеваемость коронавирусом в стране быстро уменьшается. Но до сих пор ежедневно заболевают 60 тысяч человек, а после выздоровления многие ощущают неприятные последствия COVID-19. На вопросы читателей газеты отвечают эксперты.

49. Провоторова, М. Как избежать осложнений, которые дает «омикрон» / Маргарита Провоторова ; [подгот.] Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2022. – 2–8 марта. – С. 30.

Врачи предупреждают: последствия от «омикрона» могут быть такими же серьезными, как и после заражения другими штаммами, и нас, очень возможно, ждет волна обострений отложенных, не леченных из-за «короны» заболеваний. На что нужно обращать внимание, и какие исследования и анализы выполнить, «Российской газете-Неделе» рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

50. Пшеничная, Н. Есть ли риск новой волны ковида из-за мутировавшего «омикрона» / Наталья Пшеничная ; [беседовала] Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 17 марта. – С. 8.

В последние дни в разных странах снова резко выросла заболеваемость коронавирусом. Заболеваемость, судя по всему, растет из-за нового варианта ковида – «стелс-омикрона». Что происходит и каковы риски, что нас ждет очередная коронавирусная волна, «Российской газете» рассказала замдиректора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.

51. Трескунов, В. Спрятаться, отсидеться, сослаться на авось не получится / Вячеслав Трескунов. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2022. – № 3. – С. 81–86.

Мифы о вакцинации от коронавируса.

52. Тюменева, Т. Добровольцы начали испытывать на себе новый тест на иммунитет к COVID-19 / Татьяна Тюменева. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 3 марта. – С. 8.

В Петербурге начинают клинические испытания кожного теста для определения Т-клеточного иммунитета к COVID-19. Он более важен, чем тот, что определяют по антителам. Новый тест покажет, надо делать прививку или нет.

53. Тюрина, Т. Кому нужна третья доза? / Татьяна Тюрина. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2022. – № 3. – С. 49–54.

Ревакцинация от COVID-19: через сколько месяцев делать повторную прививку, какую вакцину выбрать и есть ли противопоказания для ревакцинации.

 

Здоровый образ жизни, физическое воспитание, организация активного отдыха

 

54. Как правильно поститься: советы от врача и священнослужителя. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 16 марта (№ 10). – С. 12.

Рекомендации протоиерея Олега Цветкова и гастроэнтеролога Омского клинического диагностического центра Марины Критевич.

55. Мельников, А. В шагах правды нет / Александр Мельников. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2022. – 23–29 марта (№ 12). – С. 13.

Учёные развенчали миф о 10 тыс. шагов, которые надо проходить каждый день.

56. Потапов, В. Сохранить спокойствие / Вячеслав Потапов ; [подгот.] Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 16 марта (№ 10). – С. 26.

Как справиться с тревогой и научиться информационной гигиене – советы психолога.

57. Филоненко, Ю. Готовимся к пляжному сезону / Юлия Филоненко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 30 марта (№ 12). – С. 26.

Фитнес-тренер и нутрициолог рассказала, как привести своё тело в форму.

58. Филоненко, Ю. Как укрепить иммунитет / Юлия Филоненко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 2 марта (№ 8). – С. 26.

После долгой зимы организм человека ослаблен. Поэтому так важно заняться укреплением здоровья и отказаться от вредных привычек.

 

 

Основы безопасности жизнедеятельности

(безопасность на дорогах, пожарная безопасность, безопасность в быту, в лесу, на воде, в других трудных ситуациях)

 

59. Не выходите на лёд!. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 2 марта (№ 8). – С. 23.

В городе продолжаются рейды по предупреждению и пресечению выхода на лёд. Весенний лёд крайне опасен.

 

Здоровое питание

 

60. Козлова, Н. Гастроэнтеролог: Многие путают пост и диету, это не одно и то же / Наталья Козлова ; [беседовала] Мария Волкова. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2022. – 25 марта. – С. 7.

«Щи да каша – пища наша», «Лук – от семи недуг»... Кладезь рекомендаций по правильному питанию. Все ли помнят об этом? О том, как сохранить здоровье и что для этого должно быть на нашем столе, «Российской газете» рассказала врач-гастроэнтеролог поликлиники № 4 Приволжского окружного медицинского центра Федерального медико-биологического агентства Наталья Козлова.

61. Николаева, Ю. Весенний стол / Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2022. – 23 марта (№ 11). – С. 26.

Что съесть с пользой для организма.

62. Полонская, Л. Хотите похудеть? Не наедайтесь! / Людмила Полонская. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2022. – № 3. – С. 60–65.

Эксперты рекомендуют контролировать свое питание в условиях самоизоляции и больше двигаться, чтобы избежать гиподинамии. Приведены рецепты блюд из самых доступных продуктов.

 

 

 

 

Отбор материала закончен 31 марта 2022 года

Составитель: Г.С. Гарина, гл. библиотекарь ОИД ЦГБ

Гэллико П.
Даррелл Д.
Даррелл Д.
Даррелл Д.
Даррелл Д.
Зальтен Ф.
Кервуд Д. О.
Киплинг Д. Р.
Лондон Д.
Лондон Д.
Лондон Д.
Лоренц К.
Лу Э.
Мартел Я.
Моуэт Ф.
Моуэт Ф.
Сент-Экзюпери А. де.
Сетон-Томпсон Э.
Хемигуэй Э.
Хэрриот Д.
Хэрриот Д.
Абэ Кобо.
Алексиевич С. А.
Верещагин П.
Геласимов А. В.
Глуховский Д. А.
Елинек Э.
Каста С.
Круз М. де ла.
Михеева Т. В.
О'Брайен Р. К.
Рубанов А. В.
Рыбаков А. О.
Саймак К. Д.
Толстая Т. Н.
Уиндем Д.
Щербак Ю. Н.
Этвуд М.
Этвуд М.

Страницы