Здоровье. Касается каждого
1. Российская Федерация. Законы. О внесении изменений в Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» : Федеральный закон № 315-ФЗ : принят Государственной Думой 16 июня 2021 года : одобрен Советом Федерации 23 июня 2021 года. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Для родственников пациентов упростили доступ к врачебной тайне.
2. Российская Федерация. Правительство. Об утверждении Положения о федеральном государственном контроле (надзоре) качества и безопасности медицинской деятельности : Постановление Правительства РФ от 29 июня 2021 года № 1048. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
3. Российская Федерация. Министерство здравоохранения. Об утверждении Порядка направления граждан на прохождение углубленной диспансеризации, включая категории граждан, проходящих углубленную диспансеризацию в первоочередном порядке : Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 июля 2021 года № 698н. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Переболевшие COVID-19 смогут пройти углубленную диспансеризацию в первоочередном порядке.
4. Российская Федерация. Министерство здравоохранения. Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения : Приказ Министерства здравоохранения РФ от 27 апреля 2021 года № 404н. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
С 1 июля 2021 года вступает в силу новый порядок проведения профилактического медосмотра и диспансеризации взрослого населения в рамках ОМС. Он заменит правила 2019 года и будет действовать 6 лет.
5. Омская область. Правительство. О внесении изменений в постановление Правительства Омской области от 29 декабря 2020 года № 587-п : Постановление Правительства Омской области от 21 июля 2021 года № 304-п. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Внесены изменения в приложение «Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Омской области на 2021 год и на плановый период 2022 и 2023 годов» к постановлению Правительства Омской области от 29 декабря 2020 года № 587-п.
6. Агушина, Т. Чтобы инфаркт и инсульт не повторились / Татьяна Агушина. – Текст : непосредственный // Будь здоров! – 2021. – № 7. – С. 6–9.
В повторном развитии инфаркта и инсульта роковую роль играет высокий уровень в крови так называемого «плохого» холестерина. 5 советов анти-инфаркт.
7. Аршинова, И. Защитите сердце в жару / Ирина Аршинова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2021. – Июль (№ 14). – С. – 6–7.
Рост температуры воздуха и солнечной активности влияет на кровяное давление и становится причиной гипертонических кризов и «летних» инфарктов. Как избежать опасности и защитить свое сердце.
8. Виркунен, Н. От лечения к профилактике / Наталья Виркунен. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2021. – 28 июля–3 авг. (№ 30). – Прил.: с. 15. – (АиФ в Омске).
Как в регионе открывают новые и ремонтируют старые поликлиники.
9. Гришина, Н. Лечение без приключений / Надежда Гришина ; [беседовала] Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2021. – 1–6 июля. – С. 12.
У многих из нас периодически возникают спорные или даже конфликтные ситуации, связанные с оказанием медицинской помощи. Кому-то не дают направление на консультацию, кто-то ждет госпитализации, обследования, а кому-то намекают, что «через кассу» исследования пройти проще и быстрее. Как же быть пациенту в такой ситуации? На вопросы «Российской газеты-Недели» ответила член Совета по медицинскому страхованию Всероссийского союза страховщиков, гендиректор «Капитал Медицинское Страхование» Надежда Гришина.
10. Диспансеризация после ковида. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 14 июля (№ 27). – С. 2.
Первые 40 человек прошли углублённое обследование здоровья в двух поликлинических филиалах Городской клинической больницы № 1 им. А. Н. Кабанова.
11. Долгополова, Н. Почему нужно сдавать анализы утром натощак / Наталья Долгополова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2021. – Июль (№ 14) – С. 26–27.
Для большей части исследований жесткие ограничения не нужны. Но есть анализы, перед которыми приходится голодать и вставать спозаранку.
12. Киличев, Р. Как прекратить ночные «трели» / Роман Киличев. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2021. – Июль (№ 14). – С. 34–35.
Причины храпа, его диагностика и лечение.
13. Кириллов, В. Искусственные суставы: когда, кому и зачем? / Вадим Кириллов. – Текст : непосредственный // Будь здоров! – 2021. – № 7. – С. 10–15.
Показания к эндопротезированию, виды протезов, реабилитация после операции.
14. Куда звонить, коль нужна помощь? – Текст : непосредственный // Ваш Ореол. – 2021. – 7 июля (№ 27). – С. 4.
Ответ на вопрос читателя о телефоне горячей линии Министерства здравоохранения Омской области.
15. Кущ, О. Морковку в зубы / Олег Кущ. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2021. – 14–20 июля (№ 28). – С. 14.
Овощи, фрукты и ягоды могут отсрочить поход к стоматологу.
16. Манукиян, Е. Врачебную тайну сообщат родственникам пациента / Елена Манукиян. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 7 июля. – С. 5.
Сведения, составляющие врачебную тайну, могут быть разглашены родственникам пациента с его письменного согласия. Закон об этом публикует «Российская газета».
17. Мартюнин, И. Последствия укусов / Иван Мартюнин. – Текст : непосредственный // Будь здоров! – 2021. – № 7. – С. 54–59.
Экология планеты стремительно ухудшается, и обычный укус мошки или мухи может стать серьезной проблемой. Советы врача-дерматолога.
18. Невинная, И. В Минздраве разработали памятку для переболевших COVID-19 / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2021. – 28 июля–3 авг. – С. 2.
В Министерстве здравоохранения РФ подготовили памятку по профилактике постковидных осложнений – выполняя эти рекомендации, можно восстановить здоровье и избежать тяжелых последствий.
19. Невинная, И. Приходите на прием / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 9 июля. – С. 3.
Пройти углубленную диспансеризацию после COVID-19 можно через два месяца после выздоровления. Пациентов будут приглашать на обследование через портал госуслуг, смс или телефонным звонком – такой порядок направления на расширенное обследование переболевших утвердило Министерство здравоохранения России.
20. Плахова, С. Инфаркт миокарда: восстанавливаемся правильно / Светлана Плахова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2021. – Июль (№ 13). – С. 6–7.
Лечение заболевания, физическая активность, диета.
21. ФАПы начнут обновлять. – Текст : непосредственный // Ваш Ореол. – 2021. – 21 июля (№ 29). – С. 3.
В омскую медицину за четыре года будет вложено 8,7 миллиарда рублей.
Профилактика наркомании, СПИДа
22. Николаева, Ю. Вовремя обратить внимание / Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 21 июля (№ 28). – С. 26.
Профилактика наркозависимости начинается в семье. Только родители, которые видят своего ребенка каждый день, могут заметить изменения в его поведении. Смена компании, отказ от прежних увлечений – всё это первые сигналы, требующие внимания. На этом этапе часто хватает и консультации со специалистом, чтобы справиться с надвигающейся проблемой.
Профилактика инфекционных заболеваний
23. Российская Федерация. Законы. О внесении изменений в Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» : Федеральный закон № 316-ФЗ : принят Государственной Думой 9 июня 2021 года : одобрен Советом Федерации 23 июня 2021 года. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Бесплатную вакцинацию можно будет проходить и в частных клиниках.
24. Российская Федерация. Правительство. О решениях по итогам заседания президиума Координационного совета при Правительстве по борьбе с распространением новой коронавирусной инфекции : Поручение Правительства РФ от 7 июля 2021 года. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
25. Российская Федерация. Министерство здравоохранения. О порядке проведения вакцинации взрослого населения против COVID-19 : Письмо Министерства здравоохранения РФ от 29 июня 2021 года № 30-4/И/2-9825. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
26. Российская Федерация. Министерство труда и социальной защиты. Совместные разъяснения Минтруда России и Роспотребнадзора по организации вакцинации в организованных рабочих коллективах (трудовых коллективах) и порядку учёта процента вакцинированных : Письмо Министерства труда и социальной защиты РФ и Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека от 23 июля 2021 года № 14-4/10/П-5532. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
27. Омская область. Губернатор (2017– ; А. Л. Бурков). О внесении изменений в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р : Распоряжение Губернатора Омской области от 29 июля 2021 года № 95-р. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Внесены изменения в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р «О мероприятиях по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Омской области».
28. Омская область. Губернатор (2017– ; А. Л. Бурков). О внесении изменений в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р : Распоряжение Губернатора Омской области от 7 июля 2021 года № 85-р. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Внесены изменения в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р «О мероприятиях по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Омской области».
29. Омская область. Главный государственный санитарный врач. О проведении профилактических прививок отдельным группам граждан по эпидемическим показаниям : Постановление Главного государственного санитарного врача по Омской области от 4 июля 2021 года № 65. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
30. Бурков, А. Александр Бурков: «Надо беречь себя и поставить прививку от коронавируса» / Александр Бурков ; подгот. Михаил Юрьев. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 14 июля (№ 27). – С. 3.
Губернатор Омской области Александр Бурков дал большое интервью телекомпании «12 канал», в котором рассказал о готовности региона к противодействию новой волне коронавируса, о соблюдении баланса между ограничительными мерами и защитой экономики. «Вечерний Омск» публикует ответы губернатора на актуальные вопросы.
31. Дефицита вакцин нет. – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2021. – 28 июля (№ 29). – С. 2.
В регионе складывается довольно напряженная ситуация с распространением коронавируса. Одна из причин – достаточно низкие темпы вакцинации.
32. Игнатова, О. Запретный плод / Ольга Игнатова. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 7 июля. – С. 4.
Министерство здравоохранения РФ выпустило рекомендации по вакцинации от COVID-19 беременных женщин.
33. Игнатова, О. Как понимать результаты тестирования на антитела / Ольга Игнатова. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2021. – 21–27 июля. – С. 12.
Врачи советуют россиянам не слишком увлекаться подсчетом антител. Они бывают разные, и надо понимать, после чего они появились и от чего защищают.
34. «К третьей волне готовы». – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2021. – 14 июля (№ 27). – С. 5.
Глава региона оценил ситуацию с распространением коронавируса в регионе и состояние системы здравоохранения.
35. Как записаться на прививку от COVID-19 и получить сертификат? – Текст : непосредственный // Ваш Ореол. – 2021. – 21 июля (№ 29). – С. 3.
Об этом на пресс-конференции в Доме журналиста рассказали первый заместитель министра промышленности, связи, цифрового и научно-технического развития Омской области Андрей Ключенко и директор БУЗОО «Медицинский информационно-аналитический центр» Дмитрий Щеглаков.
36. Корсакова, Н. «Болезнь холодильника» / Наталия Корсакова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2021. – Июль (№ 13). – С. 18–19.
Кишечный иерсиниоз – инфекция, поражающая пищеварительный тракт и провоцирующая отравления.
37. Кузьмин, В. Михаил Мишустин призвал активнее информировать граждан о вакцинации / Владимир Кузьмин. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 26 июля. – С. 3.
Чтобы эффективно противостоять коронавирусу и прогнозировать эпидемиологическую ситуацию, регионы должны наращивать тестирование населения, заявил премьер-министр Михаил Мишустин. Кроме того, глава кабинета министров считает, что важно также рассказывать гражданам о значении прививки, отвечать на любые вопросы, чтобы не было сомнений в необходимости вакцинации.
38. Мастерских, Т. Режим усилен / Татьяна Мастерских. – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2021. – 7 июля (№ 26). – С. 5.
В Омской области проведение крупных массовых мероприятий переносится до стабилизации обстановки с COVID-19.
39. Намазова-Баранова, Л. Академик Лейла Намазова-Баранова: Все, что нужно знать о вакцинировании детей против COVID / Лейла Намазова-Баранова ; [беседовала] Ирина Краснопольская. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 16 июля. – С. 9.
Тема защиты детей от COVID-19 с помощью вакцин стала актуальной. Потому попробуем разобраться в ней вместе с академиком РАН, заведующей кафедрой факультетской педиатрии РНИМУ имени Н.И. Пирогова, президентом Союза педиатров России, главным внештатным специалистом детства Минздрава России по профилактической медицине Лейлой Намазовой-Барановой.
40. Намазова-Баранова, Л. Как вакцинация подростков от коронавируса обросла мифами / Лейла Намазова-Баранова; [беседовали]: Ирина Краснопольская, Наталья Лебедева. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 26 июля. – С. 7.
Беседа с академиком РАН, заведующей кафедрой факультетской педиатрии РНИМУ имени Н.И. Пирогова, президентом Союза педиатров России, главным внештатным специалистом детства Минздрава России по профилактической медицине Лейлой Намазовой-Барановой о вакцинации от коронавируса подростков.
41. Невинная, И. В мире пока не могут выработать единый подход к вакцинации детей / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 19 июля. – С. 3.
В CША прививку от COVID-19 получили уже более трети школьников старше 12 лет, и осенью тут планируют открыть для очного обучения все школы. В ЕС к массовой вакцинации детей относятся более сдержанно – прежде потребуется провести дополнительные клинические исследования с участием детей младше 12 лет.
42. Невинная, И. За рубежом подтвердили надежность «Спутника V» / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 14 июля. – С. 2.
Сразу несколько международных исследований, результаты которых были обнародованы за последние пару-тройку дней, подтвердили надежность вакцины «Спутник V».
43. Невинная, И. Зачем предлагают прививаться от COVID-19 комбинацией двух разных вакцин / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 28 июля. – С. 4.
В России начинаются клинические исследования по комбинированного применению двух вакцин против COVID-19 – первого компонента «Спутника V» и разработанной в Оксфорде вакцины AstraZeneca (AZ). Минздрав России выдал разрешение на такие испытания. Предполагается, что такой «коктейль» будет лучше защищать от заражения коронавирусом, включая и новые высококонтагиозные штаммы.
44. Невинная, И. Каковы темпы вакцинации в разных регионах России / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 29 июля. – С. 1.
Первый компонент вакцины получили уже более 35 миллионов человек. За последнюю неделю число вакцинированных увеличилось более чем на два миллиона человек – сообщили «Российской газете» в Минздраве РФ. «Мы полностью развернули вакцинальную сеть для достижения коллективного иммунитета на уровне 80 процентов», – пояснил глава министерства Михаил Мурашко.
45. Невинная, И. Министр здравоохранения объяснил, почему прививка от COVID нужна и переболевшим / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 15 июля. – С. 8.
Среди людей, сделавших прививку от COVID-19, заражается и заболевает 2,5 процента, – сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Он рассказал РИА Новости, сколько времени сохраняется иммунитет после прививки, что делать в случае побочных реакций, кому вакцинация противопоказана и какие категории в зоне высокого риска заражения.
46. Невинная, И. Раз прививка, два прививка / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 2 июля. – С. 4.
Если человек переболел COVID-19 шесть и более месяцев назад, ему надо пройти вакцинацию. Тем, кто уже сделал прививку, в условиях эпидемии нужна ревакцинация каждые полгода – такие рекомендации утвердил Минздрав России.
47. Невинная, И. Сочетаются ли две прививки от этих вирусов / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2021. – 21–27 июля. – С. 14.
Нужно ли будет осенью прививаться от гриппа и если да – как правильно сочетать две прививки? Могут ли уволить, если человек еще не сделал прививку, и как правильно оформить медицинский отвод от нее? «Российская газета-Неделя» продолжает публиковать ответы на самые острые вопросы по COVID-19 и вакцинации.
48. Невинная, И. Третий – не лишний / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2021. – 7–13 июля. – С. 3.
Кому необходим третий укол для ревакцинации от коронавируса? И почему врачи настоятельно советуют вакцинироваться быстрее? Тем, кто уже сделал прививку, в условиях эпидемии нужна ревакцинация каждые полгода – такие рекомендации утвердил Минздрав России. Зачем это нужно? Какие особенности заболевания COVID-19 при заражении «дельта»-штаммом, который в Москве, по некоторым данным, «обеспечивает» девять из 10 случаев? На вопросы читателей «Российской газеты-Недели» отвечают эксперты.
49. Невинная, И. Что такое «дельта плюс» / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2021. – 1–6 июля. – С. 8.
«Российская газета-Неделя» продолжает публиковать ответы на вопросы читателей об изменениях, которые происходят с коронавирусом, о том, как это отражается на людях, о вакцинации и мерах защиты от COVID-19.
50. Николаева, Ю. Омский Роспотребнадзор ввёл обязательную вакцинацию / Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 7 июля (№ 26). – С. 26.
Поставить прививку от COVID-19 необходимо представителям более 20 сфер деятельности: торговли, общепита, транспорта и других.
51. Стасенко, В. Владимир Стасенко: «У нас есть великолепное средство защиты» / Владимир Стасенко ; [подгот.] Юлия Филоненко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 14 июля (№ 27). – С. 16–17.
Декан медико-профилактического факультета ОмГМУ, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой эпидемиологии, главный внештатный эпидемиологии, главный внештатный эпидемиолог Омской области Владимир Стасенко ответил на вопросы о прививках от коронавируса.
52. Филоненко, Ю. Почти 300 тысяч омичей привиты от коронавируса / Юлия Филоненко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 28 июля (№ 29). – С. 26.
Чтобы заболеваемость пошла на спад и можно было говорить о снятии ограничений, необходимо вакцинировать не менее 60% взрослого населения.
53. Филоненко, Ю. Сертификат и запись: всё онлайн / Юлия Филонеко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 21 июля (№ 28). – С. 26.
Защитить себя от коронавируса, а также подтвердить проведённую процедуру можно с помощью единого портала государственных услуг.
54. Хабудаев, В. Врачи ответили на самые распространенные аргументы антипрививочников / Владимир Хабудаев, Инесса Борищук ; [подгот.] Ирина Штерман. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 29 июля. – С. 6.
С начала массовой вакцинации от COVID прошло полгода, а споры «прививаться – не прививаться» не утихают. Они порождают страхи, которые не дают людям решиться на вакцинацию. Ответить на самые распространенные аргументы антипрививочников «Российская газета» попросила врачей-клиницистов: главврача Иркутской областной инфекционной больницы Владимира Хабудаева и его заместителя по медчасти Инессу Борищук
55. Хочется и колется. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2021. – 7–13 июля (№ 27). – С. 13.
Что надо знать об иммунитете до и после вакцинации от COVID-19.
56. Щеглаков, Д. Докажите, что привились / Дмитрий Щеглаков, Андрей Ключаренко ; [подгот.] Юлия Миленина. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2021. – 21–27 июля (№ 29). – Прил.: с. 4. – (АиФ в Омске).
Как получить электронный сертификат о вакцинации.
57. Яковлева, Е. Кузнецова назвала преждевременным решение о вакцинации детей от COVID-19 / Елена Яковлева. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 15 июля. – С. 4.
Информация о начале вакцинации подростков в России от коронавирусной инфекции уже в сентябре этого года является преждевременной, считает Уполномоченный при президенте по правам ребенка Анна Кузнецова. Решение по этому вопросу будет принято только после полноценных клинических исследований, заверила детский омбудсмен.
Здоровый образ жизни, физическое воспитание, организация активного отдыха
58. Абрамова, Т. Невыспавшиеся / Татьяна Абрамова. – Текст : непосредственный // Будь здоров! – 2021. – № 7. – С. 34–41.
Советы при недосыпе. Тест: сова или жаворонок.
59. Борисова, Е. Как убрать мешки под глазами? / Елена Борисова. – Текст : непосредственный // Будь здоров! – 2021. – № 7. – С. 50–53.
Советы косметолога.
60. Винявский, В. Бессонница или жизнь? / Владимир Винявский. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2021. – Июль (№ 14). – С. 20–21.
Почему так важно спать ежедневно не меньше 7–8 часов и как этого добиться без снотворных и успокоительных препаратов.
61. Ильина, Ю. 8 мифов о витаминах / Юлия Ильина. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2021. – 28 июля–3 авг. (№ 30). – С. 18.
Почему витаминные таблетки нельзя принимать, когда хочется.
62. Лозовская, И. Под строгим режимом / Ирина Лозовская. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2021. – 2 июля. – С. 11.
Как не простудиться из-за кондиционера.
63. Тополев, Б. Физкультура на «Зелёном острове» / Борис Тополев. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 21 июля (№ 28). – С. 25.
В Омске реализуются проекты «Йога для всех» и «Воркаут». Занятия на свежем воздухе проводятся еженедельно в парке культуры и отдыха «Зелёный остров». Принять участие может любой желающий на безвозмездной основе.
Основы безопасности жизнедеятельности
(безопасность на дорогах, пожарная безопасность, безопасность в быту, в лесу, на воде, в других трудных ситуациях)
64. Аршинова, И. Дачные опасности / Ирина Аршинова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2021. – Июль (№ 13). – С. 22–23.
Солнечные ожоги, обезвоживание, пищевые отравления и кишечные инфекции, летние инфаркты.
65. Беневская, М. Утомленные солнцем / Мария Беневская ; [беседовала] Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2021. – 14–20 июля. – С. 26.
Беседа с врачом-кардиологом, доцентом кафедры госпитальной терапии им. академика Лукомского РНИМУ имени Пирогова Марией Беневской о правильном поведении в жаркую погоду.
Здоровое питание
66. Абрамова, Т. Чудо-ягоды / Татьяна Абрамова. – Текст : непосредственный // Будь здоров! – 2021. – № 7. – С. 62–67.
Какие ягоды и каком виде наиболее полезны для нашего организма: земляника, клубника, смородина, черника.
67. Денисова, Н. Разлюли малина / Наталья Денисова ; [подгот.] Юлия Борта. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2021. – 28 июля–3 авг. (№ 30). – С. 14.
Две горсти ягод в день – лучший антистресс, антиоксидант и антиканцероген. Сколько и какие ягоды есть, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.
68. Левицкая, О. Калорийное самообразование / Ольга Левицкая. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2021. – 14–20 июля (№ 28). – Прил.: с. 11. – (АиФ в Омске).
В рамках нацпроекта «Демография» запущена региональная программа «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».
69. Лелякина, Т. Сезон витаминов / Татьяна Лелякина. – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2021. – 7 июля (№ 26). – С. 14.
Летом мы активно стараемся подкормить свой организм витаминами, минералами, микроэлементами, которые содержатся в сезонных овощах, фруктах и ягодах. Но чтобы эти продукты приносили максимум пользы, надо внимательно относиться к их выбору, напоминают в Управлении Роспотребнадзора по Омской области.
70. Николаева, Ю. Правильное питание убережёт от болезней / Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2021. – 14 июля (№ 27). – С. 26.
Продукты не только утоляют голод, но и насыщают организм полезными веществами, которые влияют на иммунитет. Потребности в них различаются в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья и других факторов. Но есть основные принципы, которые врачи рекомендуют соблюдать всем.
Отбор материала закончен 31 июля 2021 года
Составитель: Г.С. Гарина, гл. библиотекарь ОИД ЦГБ
