В школе книжного блогера Библиотеки им. А.П. Гайдара состоялось занятие, посвящённое тому, как побороть страх и быть убедительным. Оно прошло под руководством Ольги Сидорович, практического и перинатального психолога.
Ольга поделилась приемами и техниками, которые позволяют подготовиться к выступлению: ребята с помощью специальных упражнений научились разрабатывать речевой аппарат, различать, насколько собеседник открыт к диалогу, как расположить к себе человека и снизить уровень собственной тревоги.
Помочь участникам встречи раскрыться помогло упражнение «сурдопереводчик». Разделившись на пары, юные блогеры изобретали свой жестовый язык, чтобы с помощью его «прочитать» известное стихотворение или сказку собственного сочинения.
Самым сложным, а заодно и непредсказуемым этапом встречи, стал разговор о страхах и фобиях. Они есть у всех людей. Как оказалось, есть страхи посильнее боязни камеры: юные участники делились наболевшим и самым сокровенным – тем, что действительно их пугает и тревожит здесь, в реальном мире. Под руководством психолога, с помощью арт-терапии и метафорических ассоциативных карт, ребята перерабатывали страхи в нечто новое, жизнеутверждающее, дающее силы творить, создавать, удивлять и радовать. Будущие книжные блогеры заметили, что справившись личным страхом, подружиться с камерой будет гораздо легче, ведь уже есть позитивный опыт преодоления.
Желаем участникам проекта смелых идей и яркого их воплощения!
Уточнить расписание и записаться на занятия можно в личных сообщениях сообщества библиотеки в социальной сети ВКонтакте и по телефону: 36-97-31.
Проект «Школа книжного блогера „ПРОчтение“» реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты.