Здоровье. Касается каждого
1. Российская Федерация. Министерство здравоохранения. Об утверждении перечня лекарственных препаратов и фармакотерапевтических групп лекарственных препаратов, разрешенных к реализации в рамках эксперимента по осуществлению розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения, отпускаемыми по рецепту на лекарственный препарат, дистанционным способом : Приказ Минздрава России от 1 февраля 2023 года № 36н. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
2. Российская Федерация. Министерство здравоохранения. Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при ректовагинальном свище (диагностика и лечение) : Приказ Минздрава России от 24 января 2023 года № 20н. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
3. Российская Федерация. Министерство здравоохранения. Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при фолиеводефицитной анемии (диагностика, лечение и диспансерное наблюдение) : Приказ Минздрава России от 24 января 2023 года № 21н. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
4. Российская Федерация. Министерство здравоохранения. Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при эпителиальном копчиковом ходе (диагностика и лечение) : Приказ Минздрава России от 25 января 2023 года № 24н. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
5. Российская Федерация. Министерство здравоохранения. Об утверждении стандарта первичной медико-санитарной помощи взрослым при наружных отитах (диагностика и лечение) : Приказ Минздрава России от 26 января 2023 года № 28н. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
6. Омская область. Правительство. О внесении изменений в постановление Правительства Омской области от 16 октября 2013 года № 265-п : Постановление Правительства Омской области от 21 февраля 2023 года № 67-п. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Внесены изменения в государственную программу Омской области «Развитие здравоохранения Омской области», утвержденную постановлением Правительства Омской области от 16 октября 2013 года № 265-п.
7. Омская область. Правительство. О внесении изменений в распоряжение Правительства Омской области от 14 декабря 2020 года № 260-рп : Распоряжение Правительства Омской области от 8 февраля 2023 года № 16-рп. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Внесены изменения в приложение «Региональная программа Омской области «Модернизация первичного звена здравоохранения Омской области» на 2021–2025 годы» к распоряжению Правительства Омской области от 14 декабря 2020 года № 260-рп.
8. Омская область. Правительство. Об изменении предмета деятельности отдельных бюджетных учреждений здравоохранения Омской области : Распоряжение Правительства Омской области от 8 февраля 2023 года № 17-рп. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
9. Аршинова, И. Не копите жидкость в сердце / Ирина Аршинова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2023. – Февр. (№ 4). – С. 20–21.
Перикардит – воспалительное поражение серозной оболочки сердца, возникающее как осложнение различных заболеваний, редко как самостоятельная болезнь. Причины заболевания и его лечение.
10. Афанасов, М. Чем опасен гингивит / Максим Афанасов. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2023. – Февр. (№ 3). – С. 6–7.
Гингивит – процесс, для которого характерны воспаление десен, отек, покраснение и кровоточивость. Формы гингивита, его диагностика и лечение. Приведены рецепты народной медицины.
11. Беленков, Ю. Скачок артериального давления / Юрий Беленков ; [беседовала] Юлия Борта. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 22–28 февр. (№ 8). – С. 13.
Беседа с кардиологом, академиком РАН, заведующим кафедрой госпитальной терапии Сеченовского университета Юрием Беленковым о правильном и неправильном лечении гипертонии.
12. Белоусов, Е. О холангите : когда желтеет кожа / Евгений Белоусов. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2023. – № 2. – С. 26–31.
Холангит – воспаление желчных протоков. Формы холангита, диагностика, лечение заболевания лекарствами и народными средствами.
13. Ефанова, А. Вдох глубокий, руки шире! / Анна Ефанова. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2023. – № 2. – С. 53–56.
Педагог по физкультуре и спорту А. Ефанова предлагает упражнения для улучшения кровоснабжения головного мозга, а также области головы и шеи. Они послужат профилактикой и даже лечением головных болей, болей в шее, плохого самочувствия, помогут нормализовать артериальное давление, улучшат питание волос и принесут много пользы здоровью.
14. Жандарова, И. С 1 июня можно будет пройти медико-социальную экспертизу для получения инвалидности удаленно / Ирина Жандарова. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 13 февр. – С. 4.
Дистанционное прохождение медико-социальной экспертизы (МСЭ) станет возможным с 1 июня, говорится в сообщении пресс-службы Минтруда России. Проект приказа министерство разместило на общественное обсуждение. Воспользоваться новым форматом смогут граждане, не согласные с решением местного бюро МСЭ.
15. Игнатов, В. Всем спать! : наркоз / Владимир Игнатов. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2023. – № 2. – С. 91–96.
Врач, сердечнососудистый хирург В. Игнатов развенчивает мифы о наркозе.
16. Игнатова, О. Страдающим диабетом или гипертонией начали выдавать персональные диагностические приборы / Ольга Игнатова. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 16 февр. – С. 2.
Минздрав разработал регламент передачи и использования «персональных медпомощников». Проект документа опубликован для общественного обсуждения. Документ включает в себя шаблон договора и акт приема-передачи устройства дистанционного мониторинга здоровья пациентов, готовых принять участие в экспериментальном проекте «Персональные медицинские помощники». Эксперимент с участием «персональных медицинских помощников» стартовал в конце прошлого года. Он будет проводиться в течение 2023 и 2024 годов.
17. Кадыков, А. Болезнь, которую не скрыть / Альберт Кадыков. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2023. – Февр. (№ 3). – С. 20–21.
Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме, представляющим угрозу здоровью, и являющееся основным фактором риска ряда других хронических заболеваний. Лечение заболевания включает сбалансирование питания, сокращение потребления соли, физическую активность.
18. Кадыков, А. Жив буду – не забуду / Альберт Кадыков. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2023. – Февр. (№ 4). – С. 16–17.
Что, помимо возраста, влияет на память и как лечить ее ухудшение.
19. Ковалева, И. Жить, чтобы дышать, или дышать, чтобы жить : навыки правильного дыхания / Ирина Ковалева. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2023. – № 2. – С. 47–53.
Оздоровление легких с помощью дыхательной гимнастики. Выработка навыков правильного дыхания. Дыхательная гимнастика от кашля, дренажные упражнения при бронхите и воспалении легких, дыхание по Караваеву для нормализации температуры, комплекс императрицы для профилактики и лечения простуды.
20. Коновалов, М. Профессор Михаил Коновалов: Со зрения начинается диагностика всех серьезных заболеваний / Михаил Коновалов ; [беседовала] Ирина Краснопольская. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 10 февр. – С. 9.
Беседа с профессором Михаилом Коноваловым о лечении катаракты, глаукомы, онкологических заболеваний глаз.
21. Королева, Е. Лучшее средство – профилактика / Екатерина Королева. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2023. – Февр. (№ 4). – С. 18–19.
Лечение запоров у новорожденных и детей более старшего возраста.
22. Костина, Г. Медпомощь не по правилам / Галина Костина. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2023. – № 2. – С. 15–19.
С начала 2022 года в страховые медицинские организации поступило более 3,5 млн обращений от пациентов по вопросам бесплатного оказания медпомощи по ОМС. Что интересует больных, на что жалуются пациенты.
23. Куликов, В. Рекламу лекарств по телевидению предлагается запретить / Владислав Куликов. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 15 февр. – С. 1.
Госдума начала сбор отзывов на законопроект, предлагающий резко ограничить рекламу лекарств.
24. Машевич, Е. Где захочет, там и вскочит : фурункулы / Евгения Машевич. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2023. – № 2. – С. 5–9.
Причины возникновения фурункулов, что нельзя с ними делать, лечение заболевания.
25. Невинная, И. «В группе риска – тысяча детей»: расширенный неонатальный скрининг с начала года прошли уже более 95 тысяч новорожденных / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 20 февр. – С. 5.
Более 95 тысяч детей обследованы в рамках расширенного неонатального скрининга, стартовавшего 1 января 2023 года. По результатам тестирования около тысячи новорожденных отнесены к группе риска наследственных заболеваний и пройдут более углубленное обследование для подтверждающей диагностики, сообщили в Минздраве России.
26. Невинная, И. Врачи смогут делать назначения дистанционно / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 16 февр. – С. 4.
Врачи смогут выписывать рецепт на лекарства во время дистанционного приема. В пилотном проекте задействуют несколько крупных частных клиник, а в дальнейшем подключат и государственные, работающие по ОМС.
27. Невинная, И. Специалисты ответили на вопросы пациентов по лечению сильной боли / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 28 февр. – С. 7.
Человек чувствует боль, даже находясь без сознания, и поэтому должен получать обезболивание в любом случае. Такое положение закреплено в обновленных клинических рекомендациях по обезболиванию паллиативных пациентов, которые утвердил Минздрав России.
28. Невинная, И. Таблетка по QR-коду. Какие рецептурные лекарства доставят на дом / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 27 февр. – С. 5.
Минздрав России утвердил перечень рецептурных лекарств, которые можно будет не только заказать в аптеке через интернет, но и получить с курьером на дом. До сих пор разрешалось доставлять только лекарства свободного отпуска, для которых рецепт не требуется, а при заказе рецептурных получать их нужно было непосредственно в аптеке.
29. Николаева, Ю. Союз ради жизни / Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2023. – 8 февр. (№ 5). – С.26.
Во Всемирный день борьбы против рака специалисты напомнили о доступных мерах профилактики, существующих скринингах и основных принципах онконастороженности.
30. Орлов, А. Холецистэктомия выполнена. Что дальше? / Александр Орлов. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2023. – № 2. – С. 46–52.
Как изменится жизнь человека после удаления желчного пузыря. Восстановление после операции, особенности питания, возможные осложнения.
31. Симонян, А. Затягивать с лечением нельзя : плексит / Анна Симонян. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2023. – № 2. – С. 20–25.
Воспаление нервных волокон, отвечающих за работу руки, называют плекситом (плечевым невритом), который приносит человеку не только дискомфорт, но и грозит инвалидностью. Причины, диагностика и лечение заболевания.
32. Старченко, А. Сколько времени обязан принимать врач? / Алексей Старченко. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 22–28 февр. (№ 8). – С. 23.
На вопрос читательницы отвечает член Совета общественных организаций по защите прав пациентов при Росздравнадзоре профессор Алексей Старченко.
33. Танашян, М. Когда в голове не укладывается / Маринэ Танашян ; [беседовала] Лидия Юдина. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 1–7 февр. (№ 5). – С. 13.
Беседа с заместителем директора по научной работе Научного центра неврологии, руководителем отделения, членом-корреспондентом РАН Маринэ Танашян о снижении памяти, деменции и болезни Альцгеймера.
34. Трескунов, В. Во власти аллергенов : бронхиальная астма / Вячеслав Трескунов. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2023. – № 2. – С. 10–15.
Причины, признаки, диагностика бронхиальной астмы. Перечислены препараты для лечения заболевания, которые разделяются на две основные группы: лекарства «скорой помощи» и лекарства базисной терапии.
35. Трескунов, В. С лекарственной аллергией шутки плохи / Вячеслав Трескунов. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2023. – Февр. (№ 3). – С. 14–15.
Аллергия на лекарства, ее диагностика. Что можно сделать, если лекарственная аллергия доказана.
36. Филоненко, Ю. Диспансеризация: вопросы и ответы / Юлия Филоненко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2023. – 1 февр. (№ 4). – С. 26.
Какие обследования входят в диспансеризацию, кто их может пройти и зачем это нужно.
37. Филоненко, Ю. Реабилитация нового уровня / Юлия Филоненко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2023. – 22 февр. (№ 7). – С. 26.
В арсенале врачей ЦВТ «Русь» КМХЦ появилось новое оборудование. С его помощью пациенты после травм, эндопротезирования, инсультов и операций на суставах и позвоночнике смогут восстановить утраченные навыки, быстрее вернуться к прежней жизни.
38. Харитонов, А. Тихая болезнь печени : жировой гепатоз / Андрей Харитонов. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2023. – № 2. – С. 70–77.
Жировой гепатоз печени (стеатоз): диагностика, лечение, профилактика заболевания.
Профилактика табакокурения и алкоголизма
39. Карабут, Т. К чему приведет запрет вейпов / Татьяна Карабут. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 7 февр. – С. 5.
Полный запрет вейпов может вызвать обратный эффект – вместо очищения рынка он приведет к значительным потерям бюджета, спровоцирует рост черного рынка и, значит, усугубит риски для жизни и здоровья потребителей, считают участники рынка.
40. Львов, В. Запрет легальных продаж вейпов может привести к образованию черного рынка. И не только / Валерий Львов. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 22 февр. – С. 6.
Депутаты Госдумы в конце февраля должны рассмотреть вопрос о полном запрете продаж вейпов в России. У этой инициативы есть как сторонники, так и критики. По мнению последних, запрет может привести к обратному эффекту – образованию черного рынка, на котором появится некачественная продукция, сокращению доходов бюджета и росту потребления обычных сигарет.
Профилактика туберкулёза
41. Штерман, И. Ловушка для палочки Коха: В Иркутске разрабатывают инновационную методику диагностики туберкулеза на ранних этапах / Ирина Штерман. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 15 февр. – С. 6.
Иркутянка Елизавета Орлова – в научном поиске методики ранней диагностики туберкулеза. Она младший научный сотрудник лаборатории эпидемиологически и социально значимых инфекций Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека. Проект Елизаветы – «Мишень для тест-системы дифференциальной диагностики туберкулеза» – был представлен на акселерационной программе «Тайга.АгроБиоФармТехнологии» Межрегионального научно-образовательного центра мирового уровня «Байкал». Идея вызвала большой интерес экспертов, а Елизавета получила стипендию научно-образовательного центра (НОЦ) мирового уровня «Байкал».
Профилактика инфекционных заболеваний
42. Омская область. Губернатор (2017– ; А. Л. Бурков). О внесении изменения в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р : Распоряжение Губернатора Омской области от 27 февраля 2023 года № 18-р. – Текст : электронный // Консультант Плюс : справочно-правовая система / ЗАО «Консультант Плюс». – Москва, 1992– . – Режим доступа: локальный. – Загл. с титул. экрана. – Электронная программа : электронная.
Внесены изменения в распоряжение Губернатора Омской области от 17 марта 2020 года № 19-р «О мероприятиях по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Омской области».
43. Больница на миллиард. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 8–14 февр. (№ 6). – Прил.: с. 2. – (АиФ в Омске).
Более одного миллиарда рублей из федерального бюджета направят в наш регион на возведение детской инфекционной больницы.
44. Жандарова, И. В России резко выросло число заражений COVID-19 / Ирина Жандарова. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 8 февр. – С. 5.
Эпидемия коронавируса снова активизируется в России, сообщили в Роспотребнадзоре.
45. Костина, Г. Свиной грипп: бережемся от осложнений! / Галина Костина. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2023. – № 2. – С. 22–25.
Симптомы, диагностика, лечение и профилактика свиного гриппа.
46. Невинная, И. Больше больных с гепатитом С получат современную терапию / Ирина Невииная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 13 февр. – С. 4.
Больные гепатитом С получат возможность лечиться самыми современными препаратами в обычном и дневном стационарах. Количество нуждающихся в лечении, по оценкам Минздрава России, может достигать двух миллионов человек, но до сих пор доступность эффективного современного лечения остается низкой.
47. Невинная, И. Грипп и COVID-19 идут по нарастающей / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 9 февр. – С. 5.
В России уже четыре недели идет подъем заболеваемости COVID-19. За последнюю неделю зафиксировано уже 60 тысяч случаев, в 1,3 раза больше, чем за предыдущие семь дней. Почти 41% заболевших приходится на Москву, Подмосковье и Санкт-Петербург. Не ослабевает пока и грипп – им и менее тяжелыми респираторными инфекциями за неделю заразились более миллиона человек.
48. Невинная, И. Cовсем другая / Ирина Невинная. – Текст : непосредственный // Российская газета. – 2023. – 14 февр. – С. 2.
В Санкт-Петербургском НИИ вакцин и сывороток ФМБА (СПбНИИВС) готовы объявить набор добровольцев для проведения третьей, завершающей фазы клинических исследований новой противоковидной вакцины «Конвасэл». Последний этап испытаний начнется весной, но уже сейчас привиться новым препаратом можно в некоторых медучреждениях ФМБА и партнерских клиниках в Москве, Санкт-Петербурге, Ярославле, Твери. На семинаре создатели вакцины рассказали, чем «Конвасэл» отличается от препаратов-предшественников.
49. Николаева, Ю. Затих, но не ушел / Юлия Николаева. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2023. – 1 февр. (№ 4). – С. 26.
Омский Роспотребнадзор назвал напряжённой обстановку по коронавирусу в регионе. Несмотря на кажущееся спокойствие, новые случаи выявляются каждый день. Поэтому медики рекомендуют соблюдать элементарные правила, которые снизят вероятность заражения.
50. Ряд заразновидностей. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 15–21 февр. (№ 7). – Прил.: с. 13. – (АиФ в Омске).
«Кракен», грипп и пневмония – каких неприятностей от них надо ждать.
51. Толох, И. Прививка по необходимости / Инна Толох. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 8–14 февр. (№ 6). – Прил.: с. 15. – (АиФ в Омске).
На вопрос читателя о том, кому показана прививка против кори, отвечает главврач Инфекционной клинической больницы № 1 Инна Толох.
52. Филоненко, Ю. Действует изнутри / Юлия Филоненко. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2023. – 15 февр. (№ 6). – С. 26.
Спустя два года после начала массовой вакцинации от коронавируса учёные продолжают разрабатывать новые препараты. В Омске состоялась конференция «Национальная безопасность – эпидемиологическая защита населения в современных условиях». В Западно-Сибирском медицинском центре ФМБА России собрались организаторы здравоохранения, врачи общей практики, терапевты, инфекционисты и эпидемиологи. Докладчики говорили о вакцинопрофилактике гриппа и COVID-19, а также терапии коронавируса.
53. Хавкина, Д. Как справиться со свинкой : паротит / Дарья Хавкина. – Текст : непосредственный // Предупреждение плюс. – 2023. – № 2. – С. 40–46.
В народе эпидемический паротит называют свинкой или заушницей из-за опухших лимфатических узлов, значительно увеличивающих шею. В основном от нее страдают дети от 3 до 15 лет. У большинства взрослых имеются специфические антитела против этой инфекции, однако в редких случаях они тоже могут заболеть, перенося недуг гораздо тяжелее. Симптомы, осложнения, лечение заболевания, фитотерапия.
54. Чечилова, С. Этот коварный герпес / Светлана Чечилова. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2023. – № 2. – С. 26–29.
Герпес очень многообразен. О распространенных в России видах герпеса, его лечении.
Здоровый образ жизни, физическое воспитание, организация активного отдыха
55. Аксёнова, И. На территории спорта / Ирина Аксёнова. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 15–21 февр. (№ 7). – Прил.: с. 5. – (АиФ в Омске).
Всё больше омичей выбирают здоровый образ жизни. Развитию спортивной жизни города способствует открытие новых объектов, реконструкция действующих спортзалов и общественных пространств под современные запросы, появление новых активностей для омичей всех возрастов, проведение соревнований, от муниципального до международного уровня.
56. Брик, Г. 25 простых способов сделать свой дом здоровым / Гульнара Брик. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2023. – № 2. – С. 3–14.
По информации специалистов, воздух внутри городских квартир загрязнен даже сильнее, чем на улице. Чтобы ваш дом стал более экологичным, достаточно соблюдать несколько простых, но эффективных правил.
57. Долгополова, Н. Оттепель опаснее морозов / Наталья Долгополова. – Текст : непосредственный // Вестник ЗОЖ. – 2023. – Февр. (№ 4). – С. 6–7.
Как низкие температуры влияют на организм и как правильно переносить холодную погоду, чтобы не разболеться.
58. Коршунов, А. Мороз и лыжи – день чудесный / Александр Коршунов. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2023. – 15 февр. (№ 6). – С. 8.
Более восьми тысяч омичей вышли на старт «Лыжни России».
59. Леснова, С. Больше радости – меньше стрессов / Светлана Леснова ; [подгот.] Татьяна Абрамова. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2023. – № 2. – С. 57–63.
Можно ли увеличить количество радости в своей жизни? Московский психолог С. Леснова дает советы: пересмотрите жизненные приоритеты, обговаривайте заранее планы, интересуйтесь делами и желаниями супруга, старайтесь себя разгружать. Словом, устройте себе праздник. А чем больше будет у вас праздников, поводов для радости, тем меньше вы испытаете стрессов.
60. Макеева, И. Что кариесу не по зубам / Ирина Макеева ; [беседовала] Лидия Юдина. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 15–21 февр. (№ 7). – С. 14.
Беседа с директором Института стоматологии имени Боровского Сеченовского университета, завкафедрой терапевтической стоматологии, профессором Ириной Макеевой о том, почему надо реже перекусывать и пользоваться не только зубной щёткой, но и ирригатором.
61. Скальный, В. В. Как поддержать иммунитет / Владимир Викторович Скальный ; [подгот.] Татьяна Агушина. – Текст : непосредственный // Будь здоров!. – 2023. – № 2. – С. 30–33.
Кандидат медицинских наук, диетолог, нутрициолог В. В. Скальный рассказывает о видах иммунитета и дает советы по поддержанию в порядке микробиоты (микрофлоры) кишечника и приеме нутриентов для поддержания иммунного ответа.
Основы безопасности жизнедеятельности
(безопасность на дорогах, пожарная безопасность, безопасность в быту, в лесу, на воде, в других трудных ситуациях)
62. Выход на лёд опасен для жизни. – Текст : непосредственный // Вечерний Омск-Неделя. – 2023. – 15 февр. (№ 6). – С. 4.
Специалисты управления по делам ГО и ЧС департамента общественной безопасности администрации города Омска совместно с сотрудниками Главного управления МЧС России по Омской области обследовали наиболее опасные прибрежные территории водоёмов.
Здоровое питание
63. Карабут, Т. Почему ни растительное, ни искусственное мясо не смогло заменить натуральное / Татьяна Карабут. – Текст : непосредственный // Российская газета-Неделя. – 2023. – 1–7 февр. – С. 4.
Котлеты из гороха и сои больше не в моде. Удовольствие и польза в них сомнительные, да и стоят они дороже натурального стейка. Потребители и в России, и за рубежом по-прежнему хотят есть обычную птицу, свинину или говядину. Даже вегетарианцы чаще предпочтут натуральный помидор имитации мяса.
64. Плохое пищевое поведение. – Текст : непосредственный // Омская правда. – 2023. – 1 февр. (№ 4). – С. 23.
Почему россияне перестали правильно питаться.
65. Слободян, Е. Огурец помидору не товарищ / Елена Слободян. – Текст : непосредственный // Аргументы и факты. – 2023. – 1–7 февр. (№ 5). – С. 20.
Какие продукты нельзя хранить рядом в холодильнике.
Отбор материала закончен 28 февраля 2023 года
Составитель: Г.С. Гарина, гл. библиотекарь ОИД ЦГБ