Автор книги, известный бодибилдер, актёр и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через своё тело.

 Вы сможете выбрать упражнения для всех частей тела и групп мышц, приобщить к своим занятиям фитнесом детей, приготовить вкусные и полезные блюда и даже посетить мастер-класс.

12+

Невский, А. А. Большая энциклопедия фитнеса [Текст] : энциклопедия / Александр Невский. ‒ Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2006. ‒ 347 с. : ил. ‒ (Жизнь и здоровье).

 

 

Деньги – медь, одежда – тлен,

а здоровье всего дороже.

Народная пословица

© 2013       Библиотечный центр «Дом семьи»     БУ г. Омска «ОМБ»    

Литературу

по теме раздела выставки

см. в Электронном каталоге

(на сайте:

Бюджетного учреждения

города Омска «Омские муниципальные библиотеки»)

в разделах:

5; 51.2; 53; 53.4; 53.5; 54.1;

56; 57; 75; 88